健康科普 | 世界卒中日：必看！脑卒中的7个信号，你中招了吗？

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10月29日是世界卒中日

今年世界卒中日的主题是

“卒中识别早，救治效果好”

关于脑卒中，这些知识您知道吗？

健康问答

1.(单选题)“血压没问题，中风不用提”的观点是否正确？

A

对

B

不对

（点击选项查看答案）

【解析】

点击空白处查看答案解析

解析：血压不高不就没事啦？没有绝对的事儿！血压过低，血管不能正常扩张，血液循环减少，导致脑血管发生痉挛，有可能引发缺血性脑卒中。所以，降血压要缓慢平稳，持续不断地服药，切勿血压一平稳就放弃服药。

2.(单选题)年轻人也会脑卒中吗？

A

会

B

不会

（点击选项查看答案）

【解析】

点击空白处查看答案解析

解析：卒中并非中老年人的“专属”，越来越多的年轻人也被卒中侵袭。根据世界卫生组织发布的数据，全球范围内35岁以下人群发生卒中占总数的9.77%。卒中发病率逐渐年轻化，90后发生卒中已不再是新鲜事。年轻人患脑中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、过度劳累、肥胖、高脂肪饮食外，还有代谢异常、心脏疾病、先天性疾病等因素。

3.(多选题)以下属于脑卒中的症状是______？

A

突然眼前发黑，看不清东西

B

面部或单侧肢体麻木、无力

C

说话不利索，流口水剧烈头痛

D

突然出现原因不明的跌跤或晕倒

（点击选项查看答案）

【解析】

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解析：中风发病前往往有许多先兆，比如，突然发生单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等。一旦出现上述先兆，必须积极到医院求医，不可延误。

以上的健康小问答，您都答对了吗？

脑卒中，也就是人们常说的脑中风。左手画圈、右手画框是中风患者常见的后遗症，严重影响了人们的生活。在世界卫生组织发布的2019年全球十大死亡原因中，脑卒中成为第二名。据统计，在我国每21秒就有一人发生脑卒中，脑卒中已经成为威胁我国居民健康的头号杀手。

什么是“脑卒中”？

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病。

及早识别卒中的7个信号

脑卒中都有哪些症状？

脑卒中如若出现以下这7个信号，请切莫拖延尽早就医规范治疗。

1

信号一：哈欠连绵

这是脑缺氧的一种表现，多发生在缺血性中风发作前5-10天内。

2

信号二：口吃流涎

突然出现口眼歪斜，说话不利索、流口水。

3

信号三：出现黑蒙

突然眼前发黑、看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，这意味着视网膜有短暂性缺血。

4

信号四：视物模糊

可能是黑蒙的发展，表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。视力突然模糊也被看作是较早的中风预报信号。

5

信号五：偏侧麻瘫

突然出现一侧肢体无力，手里正拿着的东西掉下来了，如拿不住钥匙、开不开门锁等。

6

信号六：突然晕倒

突然出现原因不明的跌跤或晕倒，但迅速清醒。

7

信号七：频繁出“状况”

原因不明的智力减退，注意力不集中，工作效率下降，常无缘无故地“出差错”等。

【健康小TIPS】

如何预防脑卒中?

预防脑卒中，做好这十点

预防脑卒中最根本的一点，就是要树立健康的生活方式，要坚持“健康四大基石”，即合理膳食、适量运量、戒烟限酒、心理平衡。在日常生活中，要注意以下10点：

01

饮食要清淡

02

适度增加体力活动

03

克服不良嗜好

如戒烟、限酒等

04

防止过度劳累

用力过猛

05

每天饮水要充足

06

注意气候变化

07

老年人应防止

快速的体位改变

08

看电视、上网等

不要太久，避免久坐

09

保持情绪平稳

10

定期进行健康体检

发现问题早防早治

（指导专家系湖南省第二人民医院脑血管病神经内科三病区主任、主任医师  黄晓松）

【健康大家谈】

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编辑：湖南省卫生健康委宣传处

制作：新湖南